二胎妈妈如何更好的坐月子？

对于妈妈的护理，我们共分为2大块：

靠前块是妈妈的基础护理：中药洗头，中药搽身，伤口的护理等等。

第二块是妈妈的产后的修复：比如盆底肌的修复，乳房的塑形，腹部的收紧，面部，颈部，的收紧与提升，以及皮肤，生殖系统的检测及修复等等。

首先您在我们这里坐月子就更大程度保证了妈妈与宝宝的健康。同时我们这里有专业的产后修复师加上高档的产后修复设备，能够淡化妊娠纹，做盆底肌修复促进妈妈的子宫恢复防止子宫脱垂等；总之进行体质、体形等全方位的修复让妈妈恢复孕前的健康美丽。还有专业的中医师和营养师能根据妈妈的体质配餐，保证妈妈能科学的进补营养，在避免产后发胖的同时达到修身美容的效果。给宝宝做的抚触、游泳、早教等项目，能增强宝宝的感知力和促进大脑的发育，让宝宝更聪明更健康。

个人体质不同，因人而异。产后塑身不同于减肥，我们首先保证您在这段特殊时期的营养需求，休息适当，身体健康的前提下进行科学的修身。我们的中医师、营养师、美容师会根据您的具体情况去制定瘦身修复计划。比如在我这里住过的妈妈，有一位李小姐，脂肪减少了15斤，但是也有其她的妈妈脂肪只减了几斤，这些视个人的情况而定的。但是一般在我这里出宫的妈妈身材都恢复的不错。

是完全可以的，我们的服务分工很明细的，有全方位负责你生活的星级管家，有负责房间送餐的服务员，有负责房间卫生的保洁员，及负责妈妈和宝宝24小时护理的专业护士。

我们建议一个人陪护，家属超过2人会影响到妈妈的休息，人多空气就不好，宝宝会呼入大量的废气，这样对妈妈和宝宝的身体都不好，如果家人想来看宝宝可以选择宝宝游泳的时候来看，这样不会打扰到产妇和宝宝的休息。

除奶粉以外的母婴日常生活用品和生活易耗品我们都提供，您带上宝宝的奶粉和简单的衣物就可以入住了。

许多二胎妈妈在头胎的时候绝大多数是采用传统的坐月子方法，体质、体形都没有得到很好的恢复，甚至还落下了月子病。而俗语有云：月子病月子养，借着生二胎的机会，妈妈们可以选择像爱帝宫这样的专业坐月子机构，通过科学的护理，专业的产后修复，让自己的身心都得到一个良好的修复，遗留下的月子病也可以一并解决。

其外，目前很多二胎妈妈都处于一个经济收入较为稳定的时期，除去年轻时候的奋斗奔波，妈妈们有更多的能力选择专业的月子机构，让自身与孩子今后的健康都得到一个良好的保证。

针对于二胎的妈妈，我们公司主要提供一下两方面的特别服务：

靠前，对于签约客户，我们公司提供的是孕前到产后的一条龙服务，而因为绝大多数二胎妈妈年龄都偏大，在孕期我们公司就会安排专业的营养师、护理团队进行科学的膳食、生活指导，让其身心都达到一个更好的状态。

第二，针对于二胎妈妈，我们也将更尽力倾注于妈妈们的产后修复，利用传统与现代相结合的方法，调理她们的体质，改善体形、体貌，让她们重回孕前美丽。

可以的，但是要注意方法得当，我们为产妇提供的都是由中医师特别调制的中药水（主要是祛风除湿的一些中草药）。使用的洗发水也是孕产妇专用的姜油洗发水。

产后建议您多卧床休息，可适当运动。因为产后您的子宫还没恢复到未孕状态，子宫的体积和重量都比较大，长期站立或从事繁重的劳动，会引起子宫脱垂。在配合合理的饮食，保持身体的洁净，保持室内清洁，适当运动，如做产褥操等。

产褥操是由我们的护士人员教的，入住的妈妈可以学做，有助于体型的恢复。

我国接近半数的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆腔问题，如腰酸背疼、产后阴道松弛、生理性尿失禁、子宫脱垂等。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，盆底肌的康复训练可以有效改善症状。产后有规律地对盆底肌肉进行锻炼，不仅可以恢复阴道的紧张度，使产后松弛的阴道得到恢复。而且还可以通过刺激增加生殖区的血流量改善性功能。因此盆底肌肉康复训练越来越受重视。

月子水是针对妈妈产后身体情况特别调制的康复饮用水，它是与我们的月子餐同步进行的，同样分为“清”、“调”、“补”三个阶段，是由中医师采用不同的药材配制而成，例如靠前周的月子水主要是 以益母草等中药材配制，这样有利于产后恶露尽快的排出和身体的恢复。